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成都市那家医院看失眠症状

来源:成都失眠医院   时间:2019-09-08

  成都市那家医院看失眠症状?人们有不少在床上躺着的时候却怎么也睡不着,睡不着就会让自己很发愁,由于很多人压力过大,或者环境原因,再或者躯体因素,才导致失眠常常发生,那失眠的的你,是不是也会有这些症状?

  成都军大医院讲解失眠的具体表现有:

  1)入睡困难(上床到入睡时间≥30);

  2) 睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次);

  3)早醒、睡眠质量下降(比平时早醒1小时);

  4)总睡眠时间减少(睡眠总时间通常小于6.5小时);

  5)日间功能障碍:疲劳、情绪低落、激惹、躯体不适、认知障碍等。

  越来越多的人长期没有一个好的生活规律,在晚上该睡觉的时候还在忙工作或者是玩手机,打游戏,这样电子产品的辐射不仅会影响到自己的健康,还会造成大脑兴奋,经常贪玩的朋友们可要注意了。

郑重提示:因无法全面了解您的病情,文章内容仅供参考,具体诊疗可以去医院,在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线客服,通过在线客服的解答让您有一个了解。

文守玉   文守玉,成都军大医院神经内科主任,对失眠、抑郁症、焦虑症、神经官能症、植物神经紊乱、头痛头晕、心理障碍等神…【详情】

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