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　　女人经常会失眠的原因都有哪些?随着现代化社会的高速发展，女性在社会中扮演的角色日益增多和重要，所要承担的责任也毫不逊色于男性，甚至会更多，加上特殊的生理结构给身体带来各种的不适，如痛经、妊娠期反应、更年期焦虑等。女性在每个阶段所要面临的新挑战和困难层层叠加，压力犹如泰山压顶，失眠自然而然地发生，成为了女性不可忽视的苦恼问题。在过往的门诊量分析可知，失眠人群中女性比例高于男性，约占70%，其中处于特殊时期的女性更容易出现失眠症状，如更年期。

　　女人失眠的具体原因

　　一、雌激素减少

　　因更年期女性内分泌调节发生变化，雌激素水平的变动，致神经递质功能受到影响，而睡眠又是与神经递质调控有着密切的关系，因此失眠自然找上门来。

　　二、情绪的不稳定

　　一部分的更年期女性能自我感觉性格的变化，开始变得挑剔，脾气暴躁，情绪的不稳定导致入睡困难。

　　三、潮热、盗汗

　　潮热盗汗是更年期女性的表现之一，突然出汗或者被热醒都难以安然入睡。

　　温馨提醒：

　　临床资料表明,长期失眠的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。